靴の左右を逆に履くこと、ありますよね～。正しく並べて置いてあるのに履いてみたら逆になっている事もあります。不思議ですよね 左右が反対のまま履いているのは、歩きにくく危険です。足裏の成長にも良くありません。気付いたら直してあげましょうね なぜ…

心も身体も大きく育つために身につけたい習慣のことを「基本的生活習慣」と言い、小学校入学前にはしっかり身に付けたい事柄です。 うちの子は大丈夫？！ 「〇才頃には△△」と具体的な年齢が書かれると、「うちの子はもう〇才なのに大丈夫かしら❓❗」と心配に…

基本的生活習慣ってなに？ 心も身体も大きく育つために身につけたい習慣のことを「基本的生活習慣」と言い、小学校入学前にはしっかり身に付けたい事柄です。今まで「食事」「睡眠」「清潔」「着脱」についてお話してきました。 今日は排泄についてです🙋

心も身体も大きく育つために身につけたい習慣のことを「基本的生活習慣」と言います。小学校入学前にはしっかり身に付けたい事柄です。 1：早寝早起きはなぜ良いの？ 身体は、朝の太陽を浴びることで目覚め、24時間の体内時計がスタートします。 また成長ホ…

心も身体も大きく育つために身につけたい習慣のことを「基本的生活習慣」と言い、小学校入学前にはしっかり身に付けたい事柄です。今回は「着脱」についてです。 0~1才・洋服の着脱ポイント 洋服は安全で、大きすぎず小さすぎず動きやすく、安全なものを選ん…

清潔は「子ども本人の清潔」と「生活環境の清潔」に分けられます。今回は「生活環境の清潔」についてお話しますね 生活環境の清潔 部屋の中、棚の中など。持ち物は整理整頓されていますか？汚れは拭きとられ、ゴミはゴミ箱に捨てられていますか？「こぼれた…

基本的生活習慣 心も身体も大きく育つために身につけたい習慣のことを「基本的生活習慣」と言い、小学校入学前にはしっかり身に付けたい事柄です。 今回は「清潔」について。清潔への捉え方は「子ども本人の清潔」と「生活環境の清潔」に分けられます。 子ど…

早寝早起きはなぜ良いの？ 朝の太陽を浴びることで身体が目覚め、24時間の体内時計がスタートします。また、夜寝ている間に成長ホルモンが分泌されます。これは科学的にも証明されている事柄で、日本では昔から「寝る子は育つ」と言われるほど、早寝早起きを…

歯磨き仕上げを行っていますか？ 皆さん、歯磨き仕上げをきちんと行っていますか？1～2才の頃は、まだまだ自分だけでは出来ません。自分で歯ブラシをくわえてゴシゴシしても、最後には大人がきちんと仕上げ磨きをしてあげて下さいね。そんな歯磨き仕上げ。毎…

空腹を感じることが第一歩 食育として身につけたい具体的な習慣としては、・空腹を感じて食べたいと思う・「いただきます」の挨拶・お箸、スプーン、フォークの使い方・満腹を感じて自分で食べ終わりを決める・ある程度の時間内に食べ終わる・「ごちそうさま…