心も身体も大きく育つために身につけたい習慣のことを「基本的生活習慣」と言います。小学校入学前にはしっかり身に付けたい事柄です。 1：早寝早起きはなぜ良いの？ 身体は、朝の太陽を浴びることで目覚め、24時間の体内時計がスタートします。 また成長ホ…