今日は睡眠についてのお話ですよー😊 🌈大切なのは心身を休めること 最も大切なことは「心から安心して体を休めること」です💖 特に０歳の赤ちゃんは寝付くまで、背中をトントンしたり抱っこしたり・・・ 安心できる環境を作ってあげましょう✨１歳、２歳、３歳の成…